山楂食疗五方
发布日期：2019-10-7
山楂除了可以当零食，还可以作为食疗材料来使用，来看看怎么用吧：
一、山楂片15克，菊花10克，草决明子15克，一起水煎代茶，也可制成菊楂决明散，能润肠通便、降血压、降血脂，适用于高血压兼冠心病患者饮用。
二、山楂15克，荷叶12克，水煎制成山楂荷叶饮，代茶饮，能降压降血脂，扩张血管，适用于高血压兼高血脂患者饮用。
三、产后瘀血腹痛： 山楂30克，水煎浓汁，去渣加红糖，每日分2次服。
四、山楂薏米粥，用料：山楂30克，薏米30克，糯米30克。山楂洗净与薏米同煮至熟烂，每日1次。
功效：山楂消食导滞，薏米祛湿，糯米养胃，共为清热利湿养胃，适用湿热内蕴型的高血脂、脂肪肝。
五、蜜蜂山楂粥。用料：蜂蜜50克，山楂30克，糯米50克。先将糯米、山楂洗净，放入沸水中煮粥，粥成后调入蜂蜜即可食用。早晚各1次，热食。
功效：蜂蜜养阴润肠滋燥，山楂润肠通便，糯米健脾益气。此粥三者相合而补中益气、滑肠通便，适用脾胃虚弱、肺气不足的老年便秘。
